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L’incontinence anale est un problème de santé que beaucoup de personnes vivent, souvent avec une gêne et une honte importantes. L’incontinence anale est un trouble souvent vécu dans le silence et la gêne. Selon les études, jusqu’à 15 % des adultes peuvent être concernés, avec des valeurs variant selon l’âge, le sexe et les critères diagnostiques.Il est essentiel de comprendre que l'incontinence anale est un symptôme, et non une maladie.
Cet article vous aidera à en comprendre les causes possibles et à trouver des solutions pour y faire face, en privilégiant une approche bienveillante et en vous donnant les outils pour mieux gérer cette situation.
Qu’est-ce que l’incontinence fécale ?
L’incontinence anale est définie comme l’apparition involontaire d'éjections de matières fécales. Contrairement à la constipation, où l'on a du mal à évacuer, l'incontinence anale se caractérise par une perte de contrôle.
L'incontinence fécale se divise en plusieurs degrés de gravité : légère, modérée et sévère, en fonction de la fréquence et de la quantité des fuites. La légère incontinence peut se manifester par des fuites occasionnelles, tandis que la sévère peut entraîner des pertes fréquentes et importantes.
Cette condition peut toucher différentes populations :
- Adultes: En raison du vieillissement des muscles du plancher pelvien et des problèmes de santé sous-jacents.
- Personnes âgées: Plus susceptibles de souffrir d'incontinence fécale en raison de la diminution de la sensibilité et de la mobilité.
- Femmes: En particulier après l'accouchement, en raison de l'affaissement de la poche utérine qui peut affecter le plancher pelvien.
- Personnes atteintes de troubles neurologiques: Comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou les AVC, qui peuvent affecter le contrôle des muscles.
- Patients atteints de diabète: Le diabète peut entraîner une neuropathie diabétique, affectant le contrôle des sphincters.
Les causes de l’incontinence fécale
Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de l'incontinence anale. Il est important de comprendre la cause sous-jacente pour pouvoir mettre en place un traitement adapté.
- Troubles digestifs: La diarrhée, la constipation chronique ou les syndromes comme le syndrome de l'intestin irritable peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien et entraîner des fuites.
- Séquelles d’accouchement: L'accouchement, notamment par voie naturelle, peut entraîner une affaissement de la poche utérine, qui peut affecter le plancher pelvien et entraîner une incontinence anale. Il est essentiel de prendre en compte ces aspects pour une prise en charge adaptée.
- Interventions chirurgicales: Certaines interventions chirurgicales, comme la prostatectomie ou la résection rectale, peuvent endommager les nerfs responsables du contrôle des sphincters.
- Maladies neurologiques: Comme mentionné précédemment, les troubles neurologiques peuvent affecter le contrôle des muscles du plancher pelvien. Une prise en charge spécifique est donc nécessaire.
- Faiblesse des muscles du plancher pelvien: Une musculature affaiblie, due à un manque d'exercice, à la perte de tonus ou à un vieillissement, peut également contribuer à l'incontinence anale.
Solutions médicales & quotidien
Il existe de nombreuses solutions pour gérer l'incontinence anale. Une approche combinée, comprenant des changements de style de vie, des traitements médicaux et une rééducation, est souvent la plus efficace.
- Traitements :
- Médicaments anti-diarrhéiques: Pour traiter la diarrhée, une cause fréquente d'incontinence anale.
- Biofeedback: Une technique qui permet d'apprendre à contrôler les muscles du plancher pelvien.
- Rééducation anale: Des exercices spécifiques, avec ou sans électrostimulation, sous la supervision d'un kinésithérapeute spécialisé, peuvent renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer le contrôle des sphincters. Découvrir nos sondes anales qui permettent de renforcer les muscles du sphincter anal via l’électrostimulation.
- Chirurgie: Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les nerfs ou renforcer les muscles du plancher pelvien.
- Protections et hygiène:
- Changes: Des changes spécifiques pour l'incontinence anale offrent une protection fiable. Découvrir toutes nos protections pour l’incontinence. En complément, consultez notre guide d'achat.
- Lingettes & savons : Pour préserver le confort et éviter les irritations, il est recommandé d’utiliser des lingettes douces et hypoallergéniques au quotidien. Elles permettent un nettoyage rapide et pratique, notamment en déplacement ou pour les aidants. Cependant, il est important de les alterner avec de vrais lavages à l’eau tiède et au savon doux sans parfum, afin de ne pas fragiliser la zone intime par un usage excessif. Découvrir tous nos produits d’hygiène intime
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L'incontinence fécale est un sujet souvent tabou, ce qui peut engendrer honte et gêne. Il est essentiel de briser ce silence en parlant de votre problème à votre médecin et en vous entourant de personnes bienveillantes. Le soutien psychologique peut être un élément clé de votre rétablissement. N'oubliez pas, vous n'êtes pas seul et il existe des solutions.
Attention, cet article ne remplace en aucun cas le diagnostic de votre médecin ou professionnel de santé. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue.
