Pourquoi est-il important de muscler son périnée ?
Le périnée constitue un ensemble de muscles qui soutient les organes comme la vessie, l’utérus et les voies intestinales. Pour diverses raisons, celui-ci peut s’affaiblir. Lorsque le périnée est affaibli , il n'est plus en mesure d’assurer son rôle de « clapet ». C’est pour cela que des fuites urinaires apparaissaient, car le périnée ne contrôle plus l’ouverture et la fermeture de la vessie.
Il est donc important de remuscler son périnée pour limiter les fuites urinaires. Un périnée musclé permet également d’augmenter les sensations lors des rapports sexuels.