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Tabac et incontinence : quels effets réels sur la vessie ?
Le tabac fragilise la vessie et le périnée en irritant, affaiblissant les muscles et augmentant la pression abdominale, favorisant ainsi l'incontinence urinaire. Arrêter de fumer améliore sig [...]
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Autisme et incontinence : comment accompagner efficacement au quotidien
L'incontiनेnce est fréquente chez les enfants autistes, souvent liée à des difficultés de coordination, sensorielles, de communication ou à l'anxiété. Une approche individualisée, des routines st [...]
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Incontinence urinaire : types, degrés et quand consulter un spécialiste ?
L'incontinence urinaire, fréquente chez hommes et femmes, impacte la qualité de vie. Identifier le type d'incontinence, consulter un spécialiste (urologue, kinésithérapeute), et adopter des solu [...]
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Incontinence urinaire chez la femme : causes, traitements et prévention
L'incontinence urinaire féminine, fréquente après la grossesse, la ménopause ou l'âge, est souvent due à un affaiblissement du périnée. Le traitement repose sur la rééducation périnéale, les prot [...]
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Fuites urinaires chez l’homme : comprendre et mieux vivre l’incontinence masculi
L'incontinence urinaire masculine, un trouble courant souvent tabou, se traduit par une perte d'urine involontaire. Elle a diverses causes (prostate, pélvier, maladies) et peut être traitée par d [...]
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Incontinence et fortes chaleurs : 7 conseils pour rester au sec et en sécurité t
L'incontinence urinaire s'aggrave en été à cause de la chaleur. Pour rester au sec et à l'aise, privilégiez l'hydratation régulière en petites quantités, des protections respirantes et un hygiène [...]
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Incontinence anale : causes des fuites fécales et conseils pour y faire face
L'incontinence anale, affectant jusqu'à 15% des adultes, est une perte de contrôle des selles due à divers facteurs (digestifs, chirurgicaux, neurologiques, etc.). Des traitements médicaux, des s [...]
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Fuites urinaires à l'effort : pourquoi cela arrive quand on tousse, rit ou saute
L'incontinence à l'effort, fuite d'urine lors d'efforts, est souvent due à un affaiblissement du plancher pelvien. Renforcer ce plancher par des exercices de Kegel et des changements d'habitudes [...]
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