Tous nos Nos derniers articles
-
Comprendre et mieux vivre la ménopause
Découvrez comment traverser sereinement la ménopause grâce à des soins adaptés pour le plancher pelvien. Renforcez votre bien-être avec notre coussin de rééducation certifié MTick® !
-
Santé masculine après 50 ans : ce muscle oublié qui mérite toute votre attention
Prendre soin de sa santé chez les hommes : un groupe musculaire reste souvent ignoré alors qu’il joue un rôle essentiel au quotidien : le plancher pelvien.
-
Rééducation périnéale : quelles méthodes pour les femmes ? (manuel, sonde, biofe
L'incontinence urinaire touche de nombreuses femmes, affectant leur qualité de vie. La rééducation périnérale, manuelle ou via des dispositifs connectés, offre des solutions personnalisées pour r [...]
-
Fuites urinaires après prostatectomie : des solutions concrètes pour les atténue
Après une prostatectomie, les fuites urinaires fréquentes peuvent être atténuées par la rééducation périnéale (exercices de Kegel, relaxation) et, si nécessaire, d'autres traitements médicaux.
-
Prolapsus après accouchement : que faire ? Témoignages et solutions naturelles
Après l'accouchement, le prolapsus est fréquent en raison de la faiblesse musculaire pelvienne. La rééducation périnéale, des méthodes douces et, parfois, une intervention médicale existent pour [...]
-
Quels exercices faire en cas de descente d’organes ?
La descente des organes (prolapsus) nécessite de renforcer le périnée, notamment avec les exercices de Kegel, en combinant respiration diaphragmatique et bonne posture. Un professionnel de santé [...]
-
Le périnée et l’érection : existe-t-il vraiment un lien ?
La santé du périnée est cruciale pour la fonction érectile masculine. Renforcer les muscles du périnée, via des exercices comme les Kegels, peut améliorer le flux sanguin et la coordination, opti [...]
-
Vaginisme : comprendre les causes et surmonter la douleur pendant les rapports s
Le vaginisme est une contraction musculaire involontaire du vagin, causant douleur et difficulté à la pénétration, souvent liée à des facteurs psychologiques ou physiques. Des thérapies sexolo [...]
Senea agréée par l'Assurance Maladie :