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Prolapsus après accouchement : que faire ? Témoignages et solutions naturelles
Après l'accouchement, le prolapsus est fréquent en raison de la faiblesse musculaire pelvienne. La rééducation périnéale, des méthodes douces et, parfois, une intervention médicale existent pour [...]
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Quels exercices faire en cas de descente d’organes ?
La descente des organes (prolapsus) nécessite de renforcer le périnée, notamment avec les exercices de Kegel, en combinant respiration diaphragmatique et bonne posture. Un professionnel de santé [...]
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Le périnée et l’érection : existe-t-il vraiment un lien ?
La santé du périnée est cruciale pour la fonction érectile masculine. Renforcer les muscles du périnée, via des exercices comme les Kegels, peut améliorer le flux sanguin et la coordination, opti [...]
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Vaginisme : comprendre les causes et surmonter la douleur pendant les rapports s
Le vaginisme est une contraction musculaire involontaire du vagin, causant douleur et difficulté à la pénétration, souvent liée à des facteurs psychologiques ou physiques. Des thérapies sexolo [...]
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Rééducation du périnée post-accouchement : guide pour les jeunes mamans
Après l'accouchement, la rééducation périnéale, guidée par un professionnel, renforce les muscles du plancher pelvien pour soulager les fuites urinaires, améliorer la vie intime et prévenir les p [...]
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Fauteuil releveur : un allié pour l’autonomie et le confort des seniors à domici
Le fauteuil releveur électrique est un allié précieux pour les seniors, facilitant le lever et l'assise, améliorant le confort, prévenant les chutes et favorisant l'autonomie à domicile.
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Utiliser un dilatateur vaginal après une opération ou pendant la ménopause : qua
Un dilatateur vaginal, utilisé après une opération ou pendant la ménopause, rééduce progressivement le vagin pour soulager sécheresse, douleurs et améliorer l'élasticité, toujours sous avis médical.
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Périnée féminin : pourquoi et comment bien démarrer sa rééducation ?
Le périnée, souvent négligé, est crucial pour la continence, le soutien pelvien et la sexualité féminine. Sa rééducation progressive, via prise de conscience et exercices de Kegel, améliore le co [...]
Chloé
Chargée de Marketing et Développement commercial
Bonjour, je suis Chloé et je m'occupe de la communication et du blog de SENEA !
Passionnée par l'écriture, la création et le partage de moments de bonheur, j'aime apporter une touche de
sourire à chaque article.
Échanger avec vous est un véritable plaisir, alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires, je serai
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