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Prolapsus : peut-on le prévenir ou l’améliorer par la rééducation périnéale ?
Le prolapsus uro-génital, fréquent chez les femmes, résulte d'un affaiblissement du plancher pelvien. La rééducation périnéale, incluant des exercices de Kegel, est un traitement non chirurgical [...]
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Culottes et slips lavables pour l’incontinence : écologiques et efficaces ?
Les protections lavables, écologiques et économiques, sont adaptées à différents niveaux d'incontinence (légère à sévère) avec des culottes, slips ou couches, mais ne remplacent pas toujours les [...]
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Renforcer le périnée masculin : exercices et intérêts
Le périnée masculin, souvent négligé, est crucial pour la continence, l'érection et la posture. La rééducation périnéale, via des exercices simples comme les Kegels, offre des solutions efficace [...]
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Rééducation périnéale : prévenir fuites et douleurs
La rééducation périnéale renforce les muscles du plancher pelvien (périiné) chez femmes et hommes, prévenant l'incontinence, améliorant la santé sexuelle et soulageant les douleurs.
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Incontinence et prolapsus : comprendre la descente d’organes et ses impacts
L'article explique que l'incontinence et les prolapses génitaux, descente d'organes, sont fréquents chez les femmes, impactant leur qualité de vie. Il aborde les symptômes, les causes, les fac [...]
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Incontinence urinaire : types, degrés et quand consulter un spécialiste ?
L'incontinence urinaire, fréquente et impactant la qualité de vie, se manifeste par différents types (effort, urgence, mixte...) nécessitant une consultation médicale pour un diagnostic et un tra [...]
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Fibromes utérins et incontinence : est-ce lié ?
Les fibromes utérins peuvent comprimer la vessie, perturbant son fonctionnement et augmentant le risque d'incontinence urinaire chez les femmes. Des solutions existent, allant des exercices aux [...]
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Incontinence féminine et maternité : comment surmonter les fuites urinaires aprè
L'incontinence post-partum est fréquente après l'accouchement, due à la faiblesse du plancher pelvien. Rééducation périnéale, exercices de Kegel, et protections adaptées aident à surmonter ces fu [...]
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