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Rééducation Périnéale

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Catégorie : Rééducation Périnéale

Une gamme très complète d’appareils de rééducation et de renforcement du périnée.

Vous retrouverez dans cette catégorie l’ensemble de nos articles liés au renforcement et à la rééducation du périnée.

Qu'est-ce que le périnée ?

Le périnée situé entre l’os du pubis et le coccyx est un ensemble de muscles en forme de filet qui a pour fonction de soutenir les organes génitaux.
Le périnée est un muscle qui est souvent délaissé, sa principale fonction est pourtant d’assurer le bon fonctionnement de la continence urinaire et fécale mais aussi du plaisir sexuel.

Des appareils spécialement destinés pour le renforcement du périnée des femmes

Certains de ces produits sont exclusivement destinés aux femmes tandis que d’autres peuvent également être utilisés par les hommes.

Voici la liste des articles dédiées à l’anatomie féminine :

Les boules de Geisha :

Les boules de Geisha sont des accessoires constitués d’une ou deux boules arrondies ou ovales qui comportent chacune une petite bille métallique à l’intérieur entrainant une légère vibration à chaque mouvement du corps.

Ainsi l’utilisation de ces accessoires va permettre petit à petit de renforcer les muscles du périnée pour reprendre le contrôle de son urine mais également d’améliorer la qualité des rapports sexuels.

Les sondes vaginales connectées :

Les sondes vaginales connectées sont des appareils qui exploitent la technique du biofeedback pour le renforcement du périnée. Autrement dit, ces appareils sont dotés de capteurs directement reliés à votre smartphone par Bluetooth, qui enregistrent, mesurent et affichent la performance de vos exercices en temps réel sur une application dédiée.

De cette manière, vous constaterez facilement vos progrès ainsi que la bonne réalisation des exercices. Cela vous permettra de travailler plus efficacement vos muscles périnéaux.

L’appareil Kegel Smart :

Le Kegel Smart est un appareil pour la rééducation du périnée très facile d’utilisation. Il suffit de contracter les muscles du périnée lorsque l’appareil se met à vibrer et de relâcher lorsque les vibrations cessent.

C’est un appareil intelligent qui enregistre la tonicité de votre périnée et adapte le niveau des exercices en conséquence.

Des appareils mixtes pour le renforcement du périnée de tous

Il existe tout de même des produits mixtes. En effet, bien que la rééducation périnéale soit régulièrement évoqué pour les femmes, les muscles du périnée sont également important à muscler chez les hommes.

L’électrostimulateur périnéal Innovo :

L’appareil Innovo est un électrostimulateur périnéal disponible en version short ainsi qu’en version cuissières. Une fois porté cet appareil permet grâce à son système d’électrodes de stimuler jusqu’à 180 fois l’ensemble des muscles du périnée sur une séance de 30 minutes.

L’ensemble des appareils Neurotrac compatibles avec les sondes EMC :

Les appareils Neurotrac sont également des électrostimulateurs qui fonctionnent grâce à une sonde anale ou vaginale. Ces appareils émettent de légères vibrations et permettent ainsi de renforcer le périnée mais également de lutter contre divers douleurs musculaires.

Les appareils Continence et Pelvitone sont spécialement dédiés au traitement de l’incontinence. 

Kgoal Boost, l'appareil destiné à la rééducation du périnée des hommes

KGoal Boost est une solution pour tous les hommes qui souhaitent renforcer leur périnée pour prévenir l'incontinence urinaire et/ou améliorer la qualité de vie sexuelle et celle de leur partenaire. En plus d'agir contre les fuites urinaires l'exercice régulier des muscles du plancher pelvien améliore la qualité de l'érection, permet de durer plus longtemps au lit et augmente l'intensité des orgasmes ressentis.

La rééducation périnéale, un exercice idéal pour lutter contre les fuites urinaires

Comme expliqué précédemment le renforcement de ces muscles est trop souvent oublié ou délaissé. Il s’agit pourtant de muscles essentiel pour retenir l’urine. Les femmes s’en rendent souvent compte lors de la grossesse, leur périnée est rudement mis à l’épreuve en supportant pendant 9 mois le poids de l’utérus et du bébé.

En effet, 40% des femmes enceintes déclarent avoir été touchées par l’incontinence urinaire au cours de leur grossesse. Cela est notamment provoqué par l’affaiblissement du périnée au cours de la grossesse et de l’accouchement.

Il est donc essentiel de rééduquer ou de renforcer ses muscles du périnée pour lutter notamment contre les fuites urinaires.

107 avis déposés par nos clients pour une note globale de 4.2 / 5

FAQ – Foire aux questions

La rééducation périnéale consiste à la réalisation d’exercices avec ou sans appareil dans le but de renforcer son périnée.

Les muscles du périnée forment le plancher pelvien et sont essentielles pour soutenir les organes abdominaux. Des muscles périnéaux peu musclés peuvent entraîner des fuites urinaires et bien d’autres problèmes de santé.

La rééducation périnéale n’est pas uniquement réservée aux femmes enceintes. Il s’agit d’un muscle souvent délaissé, mais son affaiblissement peut apporter différents problèmes de santé dont l’incontinence urinaire.
La rééducation du périnée concerne tout le monde, aussi bien les femmes que les hommes, il suffit d’adapter les exercices et les appareils à utiliser en fonction de son sexe.

Il existe des appareils d’électrostimulation mixte spécialement conçus pour le renforcement du périnée. C’est notamment le cas de :

- L’électrostimulateur périnéal Innovo
- L’ensemble des appareils Neurotrac compatibles avec les sondes EMC

D’autres appareils ont été spécialement conçus pour la rééducation du périnée des femmes, il s’agit de :

- La sonde connectée interactive KGoal
- Les boules de Geisha
- Le Kegel Smart 

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