(*uniquement sur les produits d'incontinence)
Dyspareunie, comprendre et vaincre ces douleurs sexuelles
La dyspareunie se traduit par des douleurs lors des rapports sexuels. Ces douleurs peuvent intervenir pendant ou après un rapport.
Plusieurs causes peuvent être à l’origine de la dyspareunie. Elles peuvent êtres dites physiques ou psychiques.
La dyspareunie n’est pas irrémédiable, il est possible de vaincre ces douleurs.
Quels sont les symptômes de la dyspareunie ?
La dyspareunie se traduit par des douleurs sexuelles qui sont ressenties pendant ou après un rapport sexuel.
Les douleurs peuvent être situées dans toute la zone intime :
- vagin,
- lèvres,
- clitoris,
- vulve.
Les sensations ressenties lors des douleurs vont être des sensations de :
- brûlures,
- piqûres,
- picotements,
- coupures,
- démangeaisons,
- contractures spasmodiques (Vaginisme).
Les douleurs liées à la dyspareunie peuvent être localisées à différents endroits.
On parle d’une dyspareunie superficielle lorsque les douleurs sont à l’entrée du vagin. Les douleurs sont ressenties lors de la pénétration.
On parle d’une dyspareunie profonde quand les douleurs sont ressenties dans le col de l’utérus et au niveau du bas ventre. Ces douleurs se font le plus souvent ressentir lors de la pénétration dite « profonde » et dans certaines positions.
Quelles sont les causes de la dyspareunie ?
Ces douleurs peuvent êtres dues à plusieurs facteurs. Des facteurs physiques et des facteurs psychiques.
Causes physiques :
- Infections sexuellement transmissibles. Elles peuvent engendrer des démangeaisons, des douleurs si elles ne sont pas prisent à temps.
- Inflammations de la vulve, urètre, vessie ou vagin.
- Varices.
- Endométriose.
- Ménopause, la baisse d’œstrogènes peut engendre une sécheresse vaginale.
- Tumeur.
- Lésions engendrer par l’accouchement.
Causes psychiques :
- Tension nerveuse.
- Sensation de peur.
- Stress au moment du rapport.
- Manque d’excitation qui entraine une sécheresse vaginale.
- Traumatisme antérieur, généralement psycho-sexuel.
Comment soigner la dyspareunie ?
La dyspareunie est propre à votre intimité. Il est important de comprendre et connaitre ces douleurs pour les appréhender lors de vos rapports.
Pour soigner la dyspareunie, il est primordial d’en connaitre la cause. C’est grâce à une consultation que vous pourrez comprendre d’où viennent ces douleurs. Un spécialiste pourra être en mesure de vous apporter un diagnostic précis. Ainsi, Il pourra vous prescrire un traitement adapté.
Pour débuter, il est très important d’en parler à votre partenaire. Ainsi, vos relations sexuelles seront plus détendues et vos moments intimes plus agréables.
En fonction de votre situation, des traitements pourront vous être prescrits, des gels ou lubrifiants pour réduire la sécheresse vaginale pourront vous êtres conseillés.
En cas d’infection sexuellement transmissible, un traitement spécifique peut vous aider à vaincre l’infection.
Si les douleurs sont liées à la ménopause, il existe des traitement hormonaux pour réduire la sécheresse vaginale.
Traitement naturel pour soigner la dyspareunie
Dans un premier temps, quand vous êtes face à des douleurs sexuelles lors de rapports, il est primordial d’utiliser du gel lubrifiant. Grâce à son pouvoir lubrifiant, la pénétration sera plus facile, notamment en cas de sécheresse vaginale.
Si vos douleurs sont liées à un facteur psychologique :
Vous pouvez vous rapprocher d’un spécialiste, comme un sexologue ou un psychologue. Une thérapie pourra vous aider à comprendre la nature de ces douleurs et vous aider à les combattre.
Pour vous aider à diminuer les douleurs lors des rapports sexuels, vous pouvez réaliser des séances de relaxation.
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En présence d’un kinésithérapeute ou ostéopathe, vous apprenez à vous détendre et écouter votre corps.
Vous vous recentrer sur vous et votre corps pour prendre conscience de vos douleurs et de pouvoir les canaliser.
C’est un exercice qui demande du temps et de la patience. Une fois que vous maitrisez les exercices, vous pourrez reproduire les exercices chez vous tranquillement.
Les dilatateurs vaginaux peuvent également être utilisés pour diminuer les douleurs sexuelles.
En effet, Le dilatateurs vaginal également appelé bougie permet de travailler sur les douleurs pendant une pénétration. Les dilatateurs vaginaux sont des dispositifs médicaux utilisés pour élargir et assouplir le vagin. L'utilisation de ces dispositifs est basée sur le principe de la désensibilisation progressive.
En insérant progressivement des dilatateurs de tailles croissantes dans le vagin, les muscles du vagin s'habituent à la sensation de pénétration et deviennent moins susceptibles de se contracter.
Les bougies sont également utilisés par les femmes dont les douleurs se traduisent par des contractions musculaires, soit le vaginisme
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