Problème d'érection Problèmes d'érection, quelles sont les solutions naturelles ?

Vous le savez, le mode de vie à un réel impact sur les problèmes de santé auquel vous pouvez faire face. Il est primordial de prendre soin de soi. Pour les problèmes d'érection, il en est de même. Vous devez faire attention à votre mode de vie. Dans le cas de problème d'érection, il est conseillé de :- Arrêter de fumer : Le tabac est un facteur très présent dans les troubles de l'érection. En effet, le tabac inhibe la circulation du sang dans le corps et notamment dans le pénis. Le sang s'épaissit et le pénis peut être moins irrigué. De plus, le tabac provoque un dépôt dans les artères, ce qui va diminuer la taille de votre pénis en rection. - Diminuer sa consommation d'alcool : L'alcool peut également représenter un facteur de trouble de l'érection. - Perdre du poids et pratiquer une activité physique : L'excès pondéral est reconnu comme un facteur de risque dans les problèmes d'érections. Il est donc très important de pratiquer une activité physique et de perdre un peu de poids.Vous pouvez également utiliser en complément d'un mode de vie sain des compléments alimentaires. Le Ginseng, le Maca et le Pycnogénol favorisent les érections.