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Baguette pelvienne pliable
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Baguette pelvienne
Cette baguette pelvienne aide à atténuer les douleurs et les tensions musculaires du plancher pelvien. Sa forme ergonomique, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, permet de cibler les muscles en profondeur et de favoriser leur détente.
Satisfait ou remboursé pendant 30 jours.
Baguette pelvienne pliable de massage | Détente du plancher pelvien
Conçue pour s’adapter à toutes les morphologies, la baguette flexible extra-longue garantit une utilisation confortable. Grâce à sa longueur supérieure à celle des modèles classiques, elle facilite l’accès aux zones difficiles, comme le périnée, notamment pour les femmes enceintes, les personnes de grande taille ou en situation de surpoids, sans effort ni inconfort.
Elle constitue une solution douce et efficace pour soulager les douleurs et les tensions musculaires du plancher pelvien. Elle peut être utilisée par voie vaginale ou rectale.
Pour les hommes, la baguette peut être utilisée comme masseur de prostate ainsi qu'en cas d'éjaculation douloureuse.
Utilisation de la baguette pliable au quotidien :
Les deux extrémités de la baguette peuvent être utilisées en appliquant une légère pression pendant 1 à 2 minutes afin de relâcher les zones de tension.
Il est important de manipuler ce dispositif avec douceur, sans exercer de pression excessive. L’utilisation d’un lubrifiant à base d’eau est recommandée pour faciliter l’insertion.
La baguette de massage est un outil thérapeutique spécifiquement conçu pour cibler et détendre les tensions musculaires pelviennes, notamment au niveau des muscles obturateurs internes et anorectaux. Sa conception allie souplesse et fermeté, permettant un massage précis, confortable et sans déformation.
Nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
Cette baguette est conçue en silicone médical doux et sans BPA pour respecter la peau et les muqueuses.
Etapes d'utilisation :
Etape 1:
Sélectionnez l’extrémité à utiliser, puis appliquez une quantité suffisante de lubrifiant sur la baguette ainsi que sur le vagin ou l’anus.
Utilisez exclusivement un lubrifiant à base d’eau afin de préserver le silicone médical.
Etape 2:
Allongez-vous sur le dos, les genoux fléchis et les pieds posés au sol, ou sur le côté, les genoux pliés, en soutenant la jambe supérieure à l’aide d’un oreiller placé entre les genoux.
Adaptez ensuite la forme de la baguette en la pliant selon vos besoins.
Etape 3:
Commencez la séance par une respiration profonde : inspirez en laissant votre ventre se gonfler, puis expirez lentement en le laissant redescendre. Une expiration prolongée favorise le relâchement naturel des muscles du plancher pelvien.
Poursuivez ce rythme respiratoire de manière régulière et contrôlée, puis insérez délicatement la baguette au moment de l’expiration.
Etape 4:
Insérez délicatement l’extrémité de la baguette jusqu’à identifier une zone sensible. Une fois ce point localisé, appliquez une pression douce et contrôlée, comparable à celle utilisée pour vérifier la maturité d’une tomate : suffisamment ferme pour sentir la résistance, mais sans excès afin d’éviter toute douleur ou inconfort.
Etape 5:
Maintenez une pression légère sur la zone sensible, puis déplacez lentement votre genou fléchi de gauche à droite jusqu’à trouver une position qui atténue la douleur au niveau du plancher pelvien. Une fois cette position identifiée, conservez-la pendant 1 à 2 minutes afin de permettre au point sensible de se relâcher complètement.
Répétez ce processus 1 ou 2 fois par jour selon vos besoins.
Qui peut utiliser la baguette pelvienne pliable ?
La baguette pelvienne convient à tous les utilisateurs. Elle est particulièrement adaptée aux femmes enceintes, aux personnes de grande taille ou en situation de surpoids. Ses extrémités de taille standard conviennent aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Elle peut être utilisée dans les cas suivants :
• Rapports sexuels douloureux, vaginisme, dyspareunie
• Vestibulodynie
• Endométriose
• Hypertonie périéale
• Douleur au coccyx
• Post chirurgie pelvienne
• Syndrome du releveur de l'anus
• Myalgie de tension du plancher pelvien
• Grossesse ou post partum
Caractéristiques :
• Matériaux: Silicone médical souple
• Dispositif médical certifié
• Longueur totale : 43 cm
• Extrémité la plus petite circonférence : 4.45 cm - Diamètre : 1.27 cm
• Extrémité plus large circonférence : 6.35 cm - Diamètre : 1.91 cm
• Pochette de rangement incluse
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Cette baguette pelvienne aide à atténuer les douleurs et les tensions musculaires du plancher pelvien. Sa forme ergonomique, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, permet de cibler les muscles en profondeur et de favoriser leur détente.
Satisfait ou remboursé pendant 30 jours.
