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Baguette pelvienne chauffante

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Baguette pelvienne

Cette baguette pelvienne chauffante permet d'atténuer les douleurs et soulager les tensions musculaires du plancher pelvien grâce à la thérapie par le chaud ou le froid. Sa forme ergonomique, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, permet de cibler les muscles en profondeur et de favoriser leur détente.

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours.

Baguette pelvienne chauffante pour relâcher les tensions musculaires et diminuer les douleurs

Pour une utilisation à chaud, réchauffez simplement le dispositif à l’eau chaude du robinet. Pour une utilisation à froid, placez-le au congélateur afin de le rafraîchir.

Une fois l’extrémité et la température choisies, appliquez une légère pression sur la zone de tension pendant 1 à 2 minutes afin de favoriser le relâchement du point sensible. L’utilisation doit rester douce, sans forcer. Un lubrifiant à base d’eau peut être utilisé pour faciliter l’insertion.

Ce dispositif est conçu pour cibler et détendre les points sensibles des muscles du plancher pelvien, notamment les muscles obturateurs internes et anorectaux.

Souple, la baguette n’est toutefois pas pliable : elle conserve sa forme afin de permettre un accès précis aux points de tension.

Il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.

Dans quels cas utiliser la baguette pelvienne chauffante :

• Douleurs sexuelles, vaginisme, dyspareunie

• Vestibulodynie

• Endométriose 

• Douleurs au coccyx

• Post opératoire

• Syndrome du releveur

• Hypertonie périnéale

• Post partum ou grossesse

Comment utiliser la baguette chauffante ?

Etape 1:

Commencez par choisir quelle extrémité utiliser, puis déposer du lubrifiant en quantité suffisante sur la baguette pelvienne et sur l'entrée du vagin ou l'anus.
Attention, utiliser uniquement du lubrifiant à base d'eau.

Etape 2:

Allongez-vous sur le dos les genoux pliés ou sur le côté en soutenant votre jambe supérieur grâce à un oreiller.

Etape 3:

Commencez la séance en inspirant profondément, en laissant votre ventre se gonfler, puis expirez lentement en le laissant redescendre. Une expiration prolongée favorise naturellement la détente des muscles du plancher pelvien.

Poursuivez avec une respiration profonde, régulière et contrôlée. Insérez la baguette en douceur au moment de l’expiration.

Etape 4:

Insérez délicatement l’extrémité de la baguette jusqu’à identifier une zone sensible. Une fois repérée, exercez une pression douce et contrôlée, comparable à celle utilisée pour vérifier la maturité d’une tomate, sans aller jusqu’à l’écraser.

Etape 5:

Conservez une pression légère sur la zone sensible, puis déplacez lentement votre genou fléchi de gauche à droite jusqu’à trouver une position qui apaise la douleur du plancher pelvien. Une fois cette position identifiée, maintenez-la pendant 1 à 2 minutes afin de permettre au point de tension de se relâcher complètement.

Comment entretenir la baguette chauffante ?

Nettoyez la baguette pelvienne avec de l’eau tiède et un savon doux avant et après chaque utilisation. Veillez à ne pas la laisser tremper dans l’eau de façon prolongée.

Y a t il des contre indications :

• Les patientes enceintes ne doivent pas utiliser la baguette à moins d'avoir obtenu l'autorisation de leur médecin traitant.

• Ne pas utilisé en cas d'infection active du bassin ou des organes génitaux jusqu'à ce que l'infection soit entièrement éliminée.

• En cas de saignements, stopper l’utilisation de la baguette pelvienne et consultez votre médecin

• Ce dispositif non stérile est conçu pour être utilisé par une seule personne.

Caractéristiques de la baguette pelvienne :

• Poids : 283 gr

• Matériaux : silicone médical

• Dispositif médical certifié

• Extrémité la plus petite circonférence : 4.45 cm - Diamètre : 1.27 cm

• Extrémité plus large circonférence : 6.35 cm - Diamètre : 1.91 cm

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