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9.4/10

3 remèdes naturels pour lutter contre les fuites urinaires

Découvrez 3 remèdes naturels pour vous aider à lutter contre les fuites urinaires :

1) Boisson au fenouil

Les bienfaits du fenouil :

– Le fenouil élimine les toxines présentes dans les urines.
– Il aide à vider la vessie complètement
– Il a des propriétés astringentes

Conseils :

Ajouter chaque jour dans du lait chaud 10g de graines de fenouil. Il est possible de sucrer le mélange selon vos goûts et le boire glacé en été (Il est tout de même important de faire chauffer le lait au préalable, afin de permettre une bonne infusion des graines de fenouil) !

2) L’infusion à la cannelle

Les bienfaits de la cannelles :

– Ses propriétés astringentes (qui renforcent les tissus du corps) font de la cannelle un allié contre les fuites urinaires
– Aide notamment pour les fuites urinaires la nuit
– Favorise l’élimination des toxines

Conseils :

Faites infuser deux bâtons de cannelle dans de l’eau bouillante. Filtrez le mélange et laissez-le refroidir avant de le déguster. Là aussi, vous pouvez choisir de le sucrer ou non !

3) Les graines de courge

Les bienfaits des graines de courges :

Les graines de courge ont une action diurétique reconnue. En augmentant la fréquence et le volume des mictions, elles luttent efficacement contre les infections urinaires ou encore les pyélonéphrites et aident à traiter les fuites.

Conseils :

Parsemez sans modération vos salades, soupes, … de graines de courge ! Elles sauront donner du croquant à vos plats, et elles possèdent des atouts contre l’inconfort urinaire.

En complément de ces 3 remèdes naturels pour vous aider à lutter contre l’incontinence il est possible d’utiliser des protections urinaires pour plus de sécurité et de confort. Découvrez les protections de la marque iD Ontex.

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